「いつだってパートナーとは愛にあふれた良好な関係を保ちたい！」多くの人がそう思うものですが、些細なことがきっかけで意見がぶつかり合うこともありますよね。
恋人とのいざこざは心にストレスをもたらし、何をしても楽しめなくなってしまうものです。
「できることなら、すぐにでもパートナーと元通りになりたい！」
心からそう願うことでしょう。けれども、予想以上に仲直りは難しいことも。
プライドが立ち塞がり、どのようにして仲を戻せば良いのか、和解のための一歩をどう踏み出せば良いのか見当がつかないこともあります。
「助けて！どうしたら恋人との間を修復できる？」
そんな悩みを抱えたことはありませんか？そのために、恋人とのトラブルを速やかに解決するためのヒントをここにまとめてみました。
恋人との関係で困っている皆さんに、この記事が少しでも助けになれば嬉しいです。
そして、恋人もこの内容から何かしらのヒントを得ることができたら素晴らしいですね。
◇恋人との喧嘩を解決するための最良の方法
恋人との衝突をすばやく解決するためには、いくつかの重要な基本原則があります。
その中でも特に大切なのが、
「どちらかが先に手を差し伸べること」
です。
喧嘩をした後、両者ともに頑固になってしまい、連絡を取り合わない状態が続くと、仲直りは遠のいてしまいます。
時間が経つにつれて、謝ることが難しくなる雰囲気が強まります。
特に男性は、誤りを認めていても、プライドが邪魔をして素直に謝ることが難しいことがよくあります。
喧嘩の原因にもよりますが、もしあなたが妥協できる点があるなら、積極的に一歩踏み出してみることで、恋人も謝りやすくなり、関係を早く元通りにすることができます。
続いた衝突よりも、早く仲直りして以前のように仲良くするほうが、意固地になるよりもずっと良いものです。
いろいろな思いがあるかもしれませんが、大人な対応をして、「恋人と上手にやりとりする」方法を試してみましょう。
◯恋人との仲直り方法１：電話で謝る
対面で話すのが理想的ではあるものの、直接会ってしまうと感情が昂ぶりがちで、後悔するようなことを言ってしまうこともあります。
そんな時には、電話で謝罪するのがおすすめです。
電話なら、物理的に離れているため冷静に話ができ、何を伝えたいか事前に整理することができます。
話す前にメモを取っておくと、焦って話が逸れたり、緊張で何を言いたかったのか忘れたりすることも防げます。
最初に「さっきは言い過ぎた、ごめんなさい」と素直に謝ることで、相手も柔軟に対応しやすくなるでしょう。
喧嘩の内容や相手の性格に合わせて、その後に自分の本音を伝えるのも効果的です。
◯恋人との仲直り方法２：手紙を送る
直接話すのが難しい場合は、手紙を書くのも一つの方法です。
手紙なら、じっくりと自分の思いを形にする時間が持てます。
デジタルが主流の現代では、アナログな手紙が新鮮に感じられ、特別な印象を与えることがあります。
学生であれば、「ごめんね」というシンプルなメモを残し、相手が見つけやすいところに置くだけでも心が通じ合います。
社会人なら、もう少し長文で恋人への気持ちを綴ってみても良いでしょう。
ただし、付き合いがまだ浅い場合は、長すぎる手紙は避け、短めにまとめることを心掛けましょう。
◯恋人と仲直りの方法３：サプライズプレゼント
喧嘩してしまい、その原因が自分にある時は、心のこもったプレゼントで相手を慰める方法もあります。
プレゼントを通して、再び会うきっかけを作り、相手の好みにピッタリのアイテムを選べば、喜んでもらえることでしょう。
プレゼントのアイデアとしては、以下のようなものが考えられます。
・音楽や映画が好きなら、欲しいと言っていたCDやDVD
・お酒を愛する彼なら、珍しいブランドのお酒
・彼がよく行くレストランの食事券（例えば、焼肉や居酒屋など、彼の好みに合わせて）
・趣味に関連したアイテム（趣味の好みに合わせて慎重に選ぶ必要がありますが、合うものであればとても喜ばれます）
直接会えない時でも、プレゼントに「ごめんなさい」と書いたメッセージカードを添えて、彼の家の入口に置いておくのが良い方法です。
彼の誕生日や記念日が近い場合は、いつもより少し高価なプレゼントを選ぶことも考えてみましょう。
◯恋人と仲直りの方法４：メッセージを送る
最も効果的だと感じる仲直りの方法は、テキストメッセージやメールで謝ることです。
手紙と同じく、これらの方法は簡単で素早く実行でき、落ち着いて何を伝えたいかを考えながらメッセージを送ることができます。
これは、特に感情的になりがちな人にとって有効です。
さらに、メッセージを通じて、ただ謝るだけでなく、仲直りのきっかけを作ることもできます。
更に詳しい情報は、下記の記事でご覧ください。
◇恋人との和解術：テキストやメールで伝える言葉
恋人と意見が合わなかった時、最も手っ取り早く連絡を取れる方法はテキストメッセージやメールですね。
この記事では、和解を望む時に恋人へ送るメッセージの実例を紹介し、どうやって関係を元に戻すかを解説します。
◯メッセージで恋人と和解する方法：心から謝る
恋人と喧嘩したときは、先に謝ることが解決の鍵です。相手に非があったとしても、自分から謝ることで二人の間の隔たりを縮めることができます。
男性は、たとえ謝りたくてもなかなか謝れないもの。
女性からの謝罪があれば、彼も自分の行動を見直し、「彼女は本当に思いやりのある人だ」と感じて、結果として彼も謝ってくれることでしょう。
◯メッセージで笑顔を取り戻す：ユーモアを添えた写真や動画
恋人との小さないざこざやちょっとしたトラブルには、面白い写真や心温まる動画を送るのが効果的です。
「これを見て笑ってね！」という気軽なメッセージと共に送ることで、相手も自然と笑顔になり、雰囲気が和やかになります。
もし、「ごめんね」と伝えたくなったら、相手から返信があった後でさりげなく謝罪するとスムーズに進みます。
◯普段の会話で距離を縮める
喧嘩した理由が大したことない、または許せる範囲であれば、そのまま普通の会話を続けることで問題を解決するのも良い方法です。
長く付き合っていれば、些細な喧嘩もよくあること。
いちいち深刻に捉えていたのでは関係がストレスフルになってしまいます。
だからといって、何事もなかったかのように会話を続ければ、関係は自然と修復されます。
「おはよう、今日もがんばろうね」
「今日の夜ご飯、これにしたよ（写真付）」
「次のデート、どこに行きたい？」
「その宿題、終わった？結構難しいよね」
「仕事、大変そうだけど、無理は禁物だよ」
このように日々のコミュニケーションを取り戻すことで、ふたりの間のわだかまりも自然に解消されます。
この手法は、長期的な関係において「男性が結婚を考え始めるポイント」の一つでもあります。
男性は、自分の失敗を許してくれる女性と一緒にいることに安心感を覚えるものです。
もちろん、浮気などの重大な問題には適用できませんが、小さな過ちなら問題を大きくしないことが、長く良好な関係を維持するコツです。
◇恋人とのケンカ：メッセージが無視されたときの対応法
恋人とケンカしてしまい、送ったメッセージが
こんな時、どう対応すればいいのか悩むこともありますよね。
返信がないと不安になる気持ちはよくわかりますが、この時は一息ついて、焦らずにいましょう。
特にケンカ中は、相手にプレッシャーをかけるような繰り返しのメッセージ送信は避けた方が無難です。
多くの男性は、一人でじっくりと考える時間を必要とするもの。女性とは違って、友達と話して解消するタイプではないかもしれません。
そのため、彼が冷静になる時間を必要としているときに、連続してメッセージを送ると、彼は圧迫感を感じ、最悪の場合、関係を見直すきっかけになってしまうことも。
もし本当に深刻なケンカをしてしまったなら、返信がなくても最初の1～2週間は様子を見るのがおすすめです。
その間に、自分の好きなことに没頭したり、自分磨きに励んでみましょう。
こうした自分磨きをしているあなたを見て、彼も「やっぱり彼女は素敵だ」と思い直すかもしれませんね。
大変な時期かもしれませんが、この試練を乗り越えることで、さらに強くなれるはずです。頑張りましょう！
◇まとめ
恋人とのケンカは心も体も疲れさせます。イライラしたり、涙が出たり、感情が不安定になるのは自然なことです。
早く関係を元に戻したい気持ちは強いですが、自分から行動することには勇気が必要です。
ですが、何もしなければ状況は改善されません。
勇気を出して一歩を踏み出すことで、意外と簡単に仲直りできるかもしれません。
どんな状況でも、前向きに取り組めばきっと乗り越えられます。
頑張ってください！
